Estudiar en la universitat i treballar al mateix temps pot semblar un repte gegantesc i complicat però és una realitat per a molts estudiants actualment. O bé per a cobrir les despeses educatives o guanyar experiència laboral, compaginar estudis i ocupació és possible amb una bona organització, entre altres.
Per això, des d’Unihabit et portem 5 consells fonamentals per a garantir el teu èxit en estudiar en la universitat i treballar.
Organitza i gestiona el teu temps
Organitzar i gestionar el temps mentre estudies en la universitat i treballes és un dels recursos més valuosos, ja que són fonamentals per a evitar l’esgotament i la procrastinació. Tingues clar els teus horaris de classes i planifica amb antelació lliures de treballs, exàmens i pràctiques. No oblidis els teus descansos i moments d’oci per a mantenir el teu benestar físic i mental! Tenir una bona organització et permetrà fer front al repte d’estudiar en la universitat i treballar sense baixar el teu rendiment acadèmic ni sacrificar a la teva vida personal.
Fixa’t objectius
Fixar-se objectius a l’hora d’estudiar a la universitat i treballar també és un punt crucial. Tenir clar fins a on volem arribar i què volem aconseguir. El fet de compaginar les dues coses és difícil i pot arribar a ser esgotador. És per això mateix que no hem de perdre de vista les nostres metes i objectius tant acadèmics com laborals.
Per a això, és important prioritzar les teves tasques i delegar tasques sempre que sigui possible. Fer un llistat diari o setmanal d’aquelles activitats més prioritàries t’ajudarà a prioritzar les més urgents.
Gaudeix del teu temps d’oci
Durant la teva etapa d’estudiar en la universitat i treballar pot semblar que no hi ha suficients hores al dia. No obstant això, és bo trobar moments per a compartir amb la gent del teu voltant, ja sigui anant al gimnàs, al cinema o compartint temps amb els teus amics. Sortir de la rutina diària de treball-estudis i tenir moments d’oci t’ajudarà a seguir millor amb el teu dia a dia.
Tenir temps per a estudis, treball, i vida social, també comporta saber compaginar-ho tot i organitzar-se.
Cuida el teu benestar tant físic com emocional
Els horaris de classes i treball determinaran gran part del teu dia a dia. És important que estableixis una rutina amb horaris estables però que et permetin tenir un equilibri entre treball i estudis. A més, dormir mínim 7 o 8 hores, practicar exercici físic regular i seguir una dieta equilibrada et permetrà mantenir els nivells d’energia i concentració.
Amb aquest repte, l’estrès i l’ansietat són molt comunes per la qual cosa és important que aprenguis a incorporar tècniques de relaxació com la meditació o respiració profunda en el teu dia a dia.
No subestimis el teu benestar emocional, ja que una bona cura d’aquest et permetrà ser més eficient tant en estudis com en el treball!
Comunica’t obertament amb els teus caps i professors
Per a què estudiar en la universitat i treballar sigui tot un èxit, és molt important que et comuniquis amb els teus caps o els teus professors de la universitat perquè en casos necessaris aquests coneguin les teves responsabilitat acadèmiques i viceversa i aquests puguin ser més flexibles amb els teus horaris i puguis ajustar-los si és necessari.
Viu en les residències Unihabit mentre estudies en la universitat i treballes
Estudiar en la universitat i treballar és més senzill quan vius en un lloc que t’ofereix totes les facilitats que necessites. Per això, des de les nostres residències universitàries Unihabit trobaràs diferents avantatges com:
- Ubicació ideal per a estalviar temps i esforç, molt prop dels campus universitaris
- Ambient estudiantil ideal per a enfortir el teu rendiment
- Comunitat de suport i convivència estudiantil
- Flexibilitat en l’allotjament Ens adaptem a tu i a les teves necessitats!
- Serveis que t’ajudaran a optimitzar el teu temps i centrar-te en els teus estudis i el teu treball
Descobreix tot sobre les nostres residències universitàries Unihabit i sol·licita’ns més informació!
